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电梯恐惧症的常见原因是什么
发布时间:2020-02-03 作者:Admin 次数:10
如今,大多数建筑物和办公区都是高层建筑。电梯已经成为人们上下楼梯的最佳工具。但是,在生活中,有些人更愿意放弃电梯而爬上几十个楼梯。当然,他们的出发点不是运动,而是出于对电梯的恐惧,这是一种心理疾病,这种疾病称为电梯恐惧症。
每天都有很多人乘电梯,但是这个狭小的空间也会给人们带来无形的压力。心理专家认为,这种现象主要是由于三个原因:
1.电梯里的乘客太多。美国心理学专家发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉地希望与其他人保持更远的距离,例如躲在角落里。
2.担心会见你的老板。一项针对9000多名员工的调查发现,有60.3%的员工与老板一起乘坐电梯时感到不舒服。这样的人可能从小就有严格的父母,并且害怕权威人士。
3.这是一个狭窄的空间,害怕被封闭。在精神病学中被称为幽闭恐惧症。当他们进入电梯时,他们会感到莫名的恐惧,并且过度担心电梯的突然故障。
如何正确对待这三种情况?心理专家建议:
1.如果人们不愿与陌生人接触,那是人与外界环境之间的协调情绪,是一种正常的防御反应,对提高个人意识和降低风险具有重要意义,无需刻意纠正。
2.如果您怕老板,那就不能避免。必须表现出礼貌。下车时微笑和说再见要比低下头而不与领导说话要好得多。原因可能与童年时期类似的心理创伤有关,例如父母将父母锁在小房间中,或者有孤立或被遗弃的经历。
实际上,人群中有很多电梯恐惧症。许多人不敢独自乘电梯,也不敢按电梯的按钮。他们必须等待许多人进入电梯。一些电梯恐惧症只是放弃了乘坐电梯而每天爬楼梯的想法。其实,这些都是心理问题的表现,具体的缓解方法,以上的心理专家都给出了专业建议,电梯恐怖症患者不妨尝试一下。

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